참새가 죽어도 짹한다 , 아무리 약한 사람이라도 괴롭힘을 당하면 반항하게 된다는 말. 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - overturning : 전복시키다: 전복오늘의 영단어 - ASEM : Asia-Europe Meeting : 아시아 - 유럽 정상회담가을 중 싸대듯 , 여기저기 분주하게 돌아다님을 이르는 말. 오늘의 영단어 - defiant : 도전적인, 반항적인, 무례한, 반항적인, 고집불통의A bird in the hand is worth two in the bush. (남의 돈 천냥이 내 돈 한푼만 못하다)사돈 남(의) 말 한다 , 제 일은 젖혀 놓고 남의 일에만 참견함을 이르는 말. 못된 바람은 수구문(水口門)으로 들어온다 , 궂은 일이나 잘못된 일이 있으면, 그 책임이 모두 자기에게만 돌아온다고 항변하는 말. 오늘의 영단어 - IFANS : 외교안보연구원