좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - chain of command : 지휘계통오늘의 영단어 - endorse : 이서(배서)하다, 승인하다, 동의하다오늘의 영단어 - feminist : 여권주의자, 남녀 동권론자인간의 됨됨이는 그가 가진 지식에 있는 것이 아니라 지식을 갖기 위해 노력하는 데에 있다. -레싱 오늘의 영단어 - prone to : ..의 경향이 있다오늘의 영단어 - ban : 금지시키다 : 금지오늘의 영단어 - take heart : 안심하다, 걱정을 거두다사람들은 자기와는 상관없는 화제에 대해서 말을 할 때는 지루해 하지만, 정작 자기 자신에 관한 것을 말하기 시작하면 대부분은 신이 날 정도로 흥미있어 한다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - presidency : 대통령직, 주석직