나 자신을 가난 속에서도 받쳐 준 것은 도의심(道義心)이며 자살로 생명을 끊어 버리지 않은 것은 나의 예술 때문일 뿐 아니라 도의심 때문이다. -베토벤 오늘의 영단어 - guard : 보초, 경계, 경비: 지키다, 경비하다우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 비누는 몸을 위하여 눈물은 마음을 위하여. -유태격언 오늘의 영단어 - spell : 철자하다, 의미하다, --의 결과가 되다: 한 차례새로운 정신적 승리를 얻겠다고 매일 결심하라. 세상에서 가장 무서운 것은 가난도 걱정도 병도 아니다. 그것은 생에 대한 권태이다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - confiscation : 몰수, 압류, 징발오늘의 영단어 - prank calls : 장난전화오늘의 영단어 - traffic accident fatality : 교통사고 치사율