오늘의 영단어 - Ground Self Defense Forces : 일본육상자위대오늘의 영단어 - incapacitate : 무능력하게 하다, 못하게하다Even an ass loves to hear himself fray. (당나귀도 제 울음소리를 제일 멋있다고 생각한다.)오늘의 영단어 - proclaim : 포고하다, 선언하다, 분명히 말하다나의 집이 비록 작더라도 진정한 친구로 채울 수만 있다면 만족하겠노라. -소크라테스 오늘의 영단어 - psychotherapist : 정신(심리)요법의사알맞을 때 일어나서 즐거운 일을 유쾌하게 하러 가자. -셰익스피어 훌륭하고 고결한 행동을 하는 사람은 다만 그 한가지만으로도 불행을 견디어 나갈 수 있다는 것을 나는 증명하고 싶습니다. -베토벤 오늘의 영단어 - KFTA : The Korea Foreign Trade Association : 무역협회위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식